Tips Minum Air 3L Paling Sempoi Agar Kulit Cantik

Minum air kosong adalah perkara yang paling senang tapi paling susah jika nak cukupkan keperluan 3L sehari. Setiap 25kg badan manusia memerlukan 1L air setiap hari. Jika berat badan anda 50 kg maka keperluan air anda sehari adalah 2L. Jadi Continue reading